Moje Panny z Awinionu

Optymalny skład analitycznej grupy terapeutycznej to osiem osób obu płci, najlepiej cztery kobiety i czterech mężczyzn. Zazwyczaj, grupa taka spotyka się dwa razy w tygodniu. Czas trwania takiego spotkania, to zwykle półtorej godziny, rzadko czas ten przedłuża się do dwóch godzin. Całe leczenie trwa najczęściej od dwóch do trzech lat, ale w niektórych przypadkach może być dłuższe. Zaleca się, aby termin i miejsce spotkań grupy były stałe. Ewentualne zmiany powinny mieć miejsce tylko w sytuacjach wyjątkowych, a psychoterapeuta powinien zdawać sobie sprawę z ich niekorzystnego wpływu na funkcjonowanie grupy terapeutycznej.

W czasie spotkań terapeuta i członkowie grupy siedzą w kole, tak aby każdy mógł widzieć wszystkich pozostałych uczestników terapii. Przebieg spotkania koordynuje psychoterapeuta. To on określa ogólne ramy prowadzonego leczenia, formułuje zalecenia, normy i wskazówki niezbędne w każdej psychoterapii. W analitycznej psychoterapii podkreśla się ogromne znaczenie punktualności i regularności w przychodzeniu na kolejne spotkania grupy. Kolejną zasadą, bez której psychoterapia grupowa nie może przynieść oczekiwanych rezultatów, jest zasada dyskrecji. Zachowanie dla siebie wszystkich spraw i faktów dyskutowanych w grupie, jest konieczne, by jej członkowie mogli w swoim towarzystwie czuć się bezpiecznie. W czasie leczenia zaleca się również powstrzymywanie się od podejmowania zasadniczych zmian życiowych.

Aby poszukać grupy psychoterapeutycznej działającej miejscu swojego zamieszkania, można na przykład wpisać w wyszukiwarce hasło “psychoterapia Gdańsk“, lub psychoterapia plus odpowiednia, inna miejscowość. Można również poszukać konkretnego adresu w książce telefonicznej.